گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم :
یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند.
رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست
گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل: رژیم کمتر حرص خوردن
رژیم کمتر غصه خوردن
رژیم بی اندازه مهربان بودن
رژیم بی ریا کمک کردن
رژیم بی توقع دوست داشتن
رژیم دوری از افکار منفی
رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم ...
توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید
سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود

تو اتوبوسی که رانندشو نمیشناسی
بیخیال میشینی‌.
تو هواپیمایی که خلبانشو نمیشناسی
بیخیال میشینی.
پس چرا تو زندگی که کنترلش دست
خداست بیخیال نیستی؟
هر مشکلی یاگره ای تو زندگی داری بسپارش به خدا✨

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

من توی مبارزه با نفس باید چه سوالاتی از هوای نفسم بپرسم!
خب یکیش همینه دیگه. اینکه نذاری ابلیس به خاطر طمعی که توی جون آدم میندازه ذهنت رو درگیر کنه.
هر وقت این فکر توی ذهنت اومد که من حیف نشدم که با این همسر ازدواج کردم! این حرف ابلیسه! صاف بزن توی دهنش
هی به خودت بگو: خدایا شکر. همین هم از سرم زیاده. با این همه هواپرستی که من دارم واقعا خدا لطف کرده این همسر و بچه ها رو بهم داده. بیشترش رو میخوام چیکار؟ همینا رو هم نمیتونم قدرشون رو بدونم... الحمدلله. خدا رو شکررررررر 😌💕
بعد میبینی انقدر سبک شدی که خدا میدونه... دیگه با شوهرت عصبی برخورد نمیکنی. با بچه هات خوب حرف میزنی. خیلی عالی میشی..
✅ تقوا یعنی مبارزه با هوای نفس. اینکه آدم هر لحظه مراقب باشه چطور حرف میزنه. چطور رفتار میکنه و حتی چطور فکر میکنه.
این مهارت بسیار عالی هست که همه ما باید بتونیم به دستش بیاریم.
گفت ما چطور اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟
خب معلومه! با رعایت تقوا...😌
❇️ هر لحظه مراقب دلت باش... هی دلت رو از آلودگی ها پاک کن... هی مراقب فکرت باش... به چیا خوبه فکر کنی و به چیا خوبه فکر نکنی.؟
مراقب نگاهت باش... نذار نگاهت آلوده بشه...
🔺 مراقب زبانت باش که هر چیزی روی زبانت نیاد...
این مراقبت دائمی رو بهش میگیم تقوا....

ناهار مهمان خواهری (بندرعباس)

سفره عید فطر خونه همسایمون در رمکان جزیره قشم
خداراشکر بابت همسایه هام
وخداراشکررررررررر میکنم
هرکجاکه زندگی کردم همسایه های خوبی
نصیبم شدن
همشون مانند خواهر بهم محبت میکنن
همسایمون شب عید فطر سفره انداخته بود
برا فردا آماده باشه دخترش فرستاد تابهم بگه برم خونشون
تااولین نفری باشم عید برم خونشون
عکس این سفره گرفتم بماند به یادگار

به مناسبت شب ۲۳ قدر
💢 راحت طلبی از اولین خواسته های یه انسان هست.
🔺یه بچه زمانی که به دنیا میاد، قبل از اینکه دنبال لذّت باشه، دنبال راحتی هست.
🔷 اولین کاری که میکنه اینه که تا میبینه گرسنش هست، احساس ناراحتی میکنه و صدای گریه ش بلند میشه!👶
👥 راحت طلبی از ابتدایی ترین تمایلات انسان هست و معمولا «تا آخرین لحظات زندگی هم با انسان میمونه».
🔺ریشۀ بسیاری از مشکلات و گرفتاری های فردی و اجتماعی هم همین راحت طلبی هست.
💢و بدترین و وحشتناک ترین اثری که این طرز زندگی داره اینه که از خدا دور میشی....
🔸 خب آخه عزیزم، چرا آدم باید یه جوری زندگی کنه که از خدا دور بشه؟
😒
🔺دور شدن از خدا در حقیقت به معنای از دست دادن بزرگترین پشتیبان زندگی انسان هست...
❌ و طبق روایات، کسی که هر کاری که دلش بخواد انجام بده، خدا به اون آدم نگاه نمیکنه... .

هر پادشاهی ابتدا یک نوزاد بوده...
هر ساختمانی ابتدا فقط یک طرح روی کاغذ بوده...
مهم نیست امروز کجایی...!؟
مهم اینه که فردا کجا خواهی بود...!؟
زمین خوردی!؟ عیبی ندارد...برخیز...!!!
نگذار زمین به جاذبه اش ببالد...
سر به دو زانوی غم فرو مبر ، سرت را بالا بگیر...
قدرت دستانی که به سویت دراز شده از یاد برده ای!!؟؟
کوله بارت ریخت!؟عیبی ندارد...
سبک باشی راحتتر اوج میگیری...
به خدااعتماد داشته باش ناامیدنباش

https://eitaa.com/ashraf1403

فقط باید صبر کنی و ببینی
خدا چی برات کنار گذاشته✨️❤️
اونموقعست که دیگه همیشه
و همه جا به خودش
اعتماد و توکل میکنی🌱🥰
و زندگیت پر میشه
از پاداش های صبرت!😍
🍃🌺اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ،
                🍃🌺کَمَا صَلَّیْتَ عَلَی آلِ إِبْرَاهِیمَ
                           🍃🌺إِنَّکَ حَمِیدٌ مجید

حب الدنیا اساس اکثرمشکلات انسانه،
خیلی از افسردگی ها، عصبانیت ها، ناامیدی ها ریشه‌ش در حب انسان به دنیاست.❌
✔️حالاحب الدنیا یعنی چی؟؟
یعنی کاخ بخواییم، ماشین لاکچری؟؟؟
نه!!❌
✅ حب الدنیا یعنی خودت‌و مالک چیزی ندون، همسر، فرزند، خونه، پول.... همه چیز امانته، صاحبش خداست. یک چند روز دست ماست که با اونا آزمایش بشیم.
🪴کسی که حب دنیا نداره
میدونه مالک خداست.
طلبکار از خدا نیست.